آهنگ بی کلام

صبر کنید
می 11, 2020 دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟

دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟

بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی – ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.

با مشغله‌ی زیادی که ما در زندگی و کار خود داریم، به نظر می‌رسد هرروز تعداد بیشتری از ما با خستگی و بی‌حالی دائمی مواجه شویم. البته شاید خستگی و بی‌حالی دائمی برای بسیاری از مردم بخشی از پروسه‌ی زندگی مدرنیته محسوب شود که البته این تلقی اشتباه است. درواقع برای بسیاری از مردم این بی‌حالی می‌تواند آثاری جدی و ناخوشایند در سلامتی و بهره‌وری داشته باشد.

در این مطلب به معرفی چند دلیل عمده و رایج که باعث خستگی و بی‌حالی دائمی می‌شوند می‌پردازیم و همچنین چند راهکار و روش برای فائق آمدن به این خستگی و بی‌حالی را در مطلب بعدی بیان خواهیم کرد.

 

بیشتر بخوانید “دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟”

می 11, 2020 علائم کم‌کاری و پرکاری تیروئید

علائم کم‌کاری و پرکاری تیروئید

ضعف و خستگی، کاهش ضربان قلب، افزایش فشارخون، تپش قلب، کاهش وزن همراه با افزایش اشتها از علائم کم کاری و پرکاری تیروئید است.

تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در قسمت تحتانی گردن و روبروی نای زیر حنجره قرار دارد که مسئول ساخت هورمون تیروئید، ذخیره و ترشح آن است و اختلال در عملکرد آن منجر به بیماری کم کاری و پرکاری تیروئید می‌شود.

یکی از علت‌های اصلی کم کاری تیروئید بیماری‌های خودایمن تیروئید است، بدن بر علیه غده تیروئید آنتی بادی تولید می‌کند و در نتیجه سبب اختلال در ترشح هورمون‌های تیروئیدی می‌شود.

 

بیشتر بخوانید “علائم کم‌کاری و پرکاری تیروئید”

می 11, 2020 دلایل و درمان سردی پاها

دلایل و درمان سردی پاها

سردی پاها به‌طور گهگاه طبیعی است. تغییرات دما، برخی تغییرات و شرایط در شیوه زندگی و سلامت، جزو رایج‌ترین دلایل سردی پاها هستند. با شناخت این دلایل می‌توان از حس سرد بودن پاها جلوگیری کرد.

در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به برخی شرایطی که منجر به سردی پاها می‌شوند و برخی روش‌ها و درمان‌های خانگی برای بهبود شرایط پاها اشاره خواهیم داشت.

دلایل سردی پاها

سردی پاها می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. دمای پایین در زمستان، گردش خون ضعیف و اختلالات عصبی می‌توانند از دلایل این پدیده باشند که در زیر به برخی از این دلایل اشاره می‌کنیم.

 

بیشتر بخوانید “دلایل و درمان سردی پاها”

می 11, 2020 چگونگی تاثیر هورمون‌ها بر عواطف و احساسات

چگونگی تاثیر هورمون‌ها بر عواطف و احساسات

خیلی اوقات احساساتی مثل شادی، غم، تحریک‌پذیری، عصبانیت و… به هورمون‌ها ارتباط داده می‌شوند. بنابراین اختلال در ترشح این مواد نه تنها سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در روحیه و عواطف انسان نیز تأثیرگذار است. در ادامه با نقش انواع هورمون‌ها در سلامت روان انسان بیشتر آشنا خواهید شد.

هورمون‌ها از مواد شیمیایی مهم بدن هستند که توسط دستگاه غدد درون‌ریز ترشح می‌شوند و از طریق خون به ارگان‌های مختلف انتقال می‌یابند. این مواد وظیفه انتقال پیام از مغز را بر عهده دارند و سلامت و عملکرد ارگان‌های مختلف را کنترل می‌کنند. هورمون‌ها در عملکردهای مختلف بدن مثل خوردن، خوابیدن، میل جنسی، تولد مثل و همچنین عواطف و احساسات نقش دارند. خیلی اوقات احساساتی مثل شادی، غم، تحریک‌پذیری، عصبانیت و… به هورمون‌ها ارتباط داده می‌شوند. بنابراین اختلال در ترشح این مواد نه تنها سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در روحیه و عواطف انسان نیز تأثیرگذار است. در ادامه با نقش انواع هورمون‌ها در سلامت روان انسان بیشتر آشنا خواهید شد.

 

بیشتر بخوانید “چگونگی تاثیر هورمون‌ها بر عواطف و احساسات”