اثرات شگفت‌انگیز زردچوبه بر زیبایی

زردچوبه علاوه بر کاربردش به عنوان ادویه در تهیه‌ی غذاها که معرف حضور همه می‌باشد، دارای فواید دیگری هم هست. از این ماده‌ی غذایی می‌توان برای مصارف زیبایی مانند درخشندگی پوست، سفیدی دندان‌ها، رشد مو و … استفاده کرد.

با زردچوبه پوست خود را روشن کنید

اگر می‌خواهید به طور طبیعی چهره‌ای درخشان داشته باشید، نیازی نیست به دنبال چیزی به جز زردچوبه باشید! این ادویه‌ی باستانی جایگاه خاصی در مراسم عروسی هندی‌ها دارد که بی‌ارتباط با همین خاصیت درخشندگی آن روی پوست زوج‌های جوان نیست. گفته می‌شود این خاصیت زردچوبه به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی قدرتمند ماده‌ای به نام کورکومین است که در زردچوبه وجود دارد. از مزایای کورکومین برای پوست می‌توان به روشن‌تر شدن، بهبود رنگ و همچنین جوان‌سازی پوست کدر شده اشاره کرد.

بیشتر بخوانید “اثرات شگفت‌انگیز زردچوبه بر زیبایی”

علت‌ها و علائم بیماری‌های کبدی

کبد نقش مهمی در سم‌زدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدنتان دارد. وقتی کبد شما به دلیل یکی از بیماری‌های کبد خوب کار نمی‌کند می‌تواند منجر به عوارض جدی در سلامتی‌تان بشود. به همین دلیل است که باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع این اندام حیاتی‌تان را نجات بدهید.

کبد شما یکی از سخت‌کوش‌ترین اندام‌های بدنتان است. کبد به شما کمک می‌کند غذایتان را هضم کنید، آن را به انرژی تبدیل کنید و آن انرژی را برای مصارف بعدی‌تان ذخیره نمایید. ضمناً کبد نقش مهمی در سم‌زدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدنتان دارد. وقتی کبد شما به دلیل یکی از بیماری‌های کبد خوب کار نمی‌کند می‌تواند منجر به عوارض جدی در سلامتی‌تان بشود. به همین دلیل است که باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع این اندام حیاتی‌تان را نجات بدهید.
یادتان باشد که بیماری کبد، عبارتی کلی برای تمام عوارضی است که بر کبد اثر می‌گذارند و به تنهایی یک بیماری نیست.

بیشتر بخوانید “علت‌ها و علائم بیماری‌های کبدی”

در این مقاله به بررسی دلایل و روش درمان “ترک پاشنه پا” میپردازیم.

اگر پاشنه‌هایتان ترک خورده‌اند احتمالاً فکر می‌کنید بدنتان کم آب است یا پوستتان زیادی خشک است؛ اما در برخی موارد، ترک پاشنه پا می‌تواند دلایل دیگری داشته باشد که باعث می‌شوند پوستتان خشک شده و در قسمت پاشنه‌ها پوسته‌پوسته شود.

پاشنه‌های ترک‌خورده، یکی از مشکلات شایع در پاها است که می‌تواند باعث ناراحتی و یا حتی درد در آن‌ها شود. اغلب اوقات تنها مشکل پاشنه‌های ترک‌خورده، ظاهر آن‌هاست؛ اما با این حال، در برخی موارد، در صورت آلوده شدن این ترک‌ها ممکن است فرد با مشکلات جدی‌تری روبرو شود.
زنان 50 درصد بیشتر از مردان به این مشکل دچار می‌شوند و اگر ترک پاشنه پا عمیق باشد، هنگام ایستادن فرد می‌تواند موجب درد، آسیب و گاهی اوقات خونریزی شود.

بیشتر بخوانید “دلایل و روش درمان “ترک پاشنه پا””

بهترین روش ترک عادت ناخن جویدن

شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و … استفاده کنید ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.

یکی از رایج‌ترین عادات عصبی روی کره‌زمین جویدن ناخن‌هاست. جویدن و گاز گرفتن ناخن‌ها یکی از تمایلات وسواسی است که ممکن است فرد به‌عنوان ابزاری برای کنترل زندگی خود در پیش بگیرد. تحقیقات نشان داده‌اند که حدود 20 تا 30 درصد از جمعیت جهان روزانه در حال تلاش‌اند تا عادت ناخن جویدن خود را ترک کنند. آن‌ها علت ناخن جویدن را مشکلات استرس‌زا، بی‌قراری یا رفع تنش و تنهایی، کسالت و یا گرسنگی می‌دانند. در حقیقت، اکثر بزرگ‌سالانی که درگیر این موضوع هستند، کودکانی هستند که احتمالاً نمی‌توانند آن را ترک کنند.

بیشتر بخوانید “بهترین روش ترک عادت ناخن جویدن”